한 잔만 마셔도 암에 걸린다? 술에 경고 라벨 붙여야 한다는 정부

가벼운 술 한잔도 암을 일으킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 미국 공중보건국에서 술병에도 암 경고 라벨을 붙이자는 의견을 냈습니다.

지금까지는 술병에 임신 중 음주 및 음주운전 등에 대한 경고만 있었지만, 앞으로는 암과의 연관성까지 알릴 필요가 있다는 이야기입니다. 과연 어떤 이유에서일까요?

왜 지금 암 경고 라벨이 필요할까? 🚨

과학적 근거가 명확해졌어요!

• 알코올은 유방암, 대장암, 구강암 등 최소 7가지 암과 관련이 있습니다.
• 미국에서는 매년 약 10만 건의 암 발병과 2만 건의 사망이 술과 관련이 있다고 해요.

문제는 사람들 인식이에요.

• 많은 사람들이 적당히 마시면 괜찮다고 생각하고 있어요.
• 2019년 조사에서는 미국인의 절반이 알코올과 암의 연관성을 모른다고 답했어요.
• 그러나 소량의 음주도 암 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 계속 나오고 있어요.

술이 암을 유발하는 이유는? 🍺

술이 체내에서 어떻게 암을 유발하는지 간단히 정리해볼게요.

1. 아세트알데히드의 문제
   술이 몸속에서 분해되면 아세트알데히드라는 물질이 나오는데, 이게 DNA를 손상시켜 암을 유발할 수 있어요.
2. 염증과 스트레스 증가
   술은 산화 스트레스와 염증을 유발해 세포를 더 취약하게 만들어요.
3. 호르몬 변화
   특히 여성의 경우, 술이 에스트로겐 수치를 높여 유방암 위험을 증가시킨다고 해요.

술 마시면 암에 걸릴 확률은 얼마나 될까?

음주량에 따른 암 발병 위험을 수치로 정리해봤어요.

음주량	여성의 유방암 발병 위험	남성의 암 발병 위험
주 1회 미만	11.3%	10%
하루 1잔	13.1%	11.4%
하루 2잔	15.3%	13%

👉 가벼운 술 한 잔도 암 발생 위험을 높일 수 있다는 점, 꼭 기억하세요!

다른 나라는 어떻게 하고 있을까? 🍷

• 🇰🇷 한국: 현재 간암 경고 라벨이 붙어 있지만, 제조사가 선택적으로 다른 라벨을 사용할 수 있어요.
• 🇮🇪 아일랜드: 2026년부터 알코올과 암의 직접적 연관성을 경고하는 라벨을 도입할 예정이에요.
• 🇨🇦 캐나다: 암 경고 라벨 연구가 진행됐지만, 산업계 반대로 중단된 사례가 있어요.

마치며 🔍

미국 공중보건국은 "음주량이 적을수록 암 위험은 낮아진다"라고 강조했어요. 적당히 마신다고 안전한 건 아니라는 것, 이제 확실히 아시겠죠? 술을 줄이거나 끊는 것이 암 예방의 첫걸음이 될 수 있어요.

적은 양도 암을 초래할 수 있다면, 정말 한 잔이라도 괜찮을지 다시 생각해봐야 하지 않을까요?