레프트 윙어 Left Winger

안녕하세요. 레프트 윙어입니다. 오늘은 비티민 D의 중요성과 더불어 이를 보충하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 특별히 한국인들은 야외 활동을 많이 하지 않아 대다수가 비타민 D 결핍 상태에 있는데요. 비타민 D는 몸의 필수 영양소로, 칼슘 흡수와 면역력 강화에 정말 중요한 역할을 합니다.비타민 D가 중요한 이유비타민 D는 우리 몸의 핵심 영양소 중 하나입니다. 비타민 D는 칼슘이 우리 몸 안에 효과적으로 흡수될 수 있도록 하는데요. 칼슘은 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 무척 중요한 역할을 합니다.또한, 비타민 D는 면역력에 기초가 되는 영양소로, 부족한 경우 감기와 같은 병에 걸리기가 무척 쉽습니다. 마지막으로, 비타민 D는 근육을 유지하는 데 도움을 줍니다. 비타민 D가 부족할 경우, 근육이 ..

유용한 정보와 분석/생활 2024. 8. 12. 21:54

최근 러시아의 대통령 블라디미르 푸틴이 우크라이나 전쟁의 단순한 휴전이 아닌 '완전한 종전'을 원한다고 밝혀 화제가 되고 있습니다. 이러한 발언의 배경에는 러시아 내의 연금 개혁과 푸틴의 장기 집권을 위한 복잡한 정치적 계산이 존재하는데요. 이번 글에서는 푸틴이 우크라이나 전쟁을 일으킨 진짜 이유와 더불어 이제는 종식을 원한다는 발언의 배경을 상세히 분석해보겠습니다.우크라이나 전쟁의 시작우크라이나 전쟁은 2014년 러시아가 크림반도를 합병하면서 시작되었습니다. 푸틴 대통령은 당시 우크라이나의 친서방 정권이 러시아의 안보를 위협한다고 판단하여 군사 개입을 결정했습니다. 이후 동부 우크라이나에서 친러시아 분리주의자들과의 갈등이 계속되었고, 전쟁은 장기화되었습니다. 이러한 전쟁의 장기화는 러시아와 우크라이나 ..

유용한 정보와 분석/사회 2024. 7. 12. 23:06

2024년 6월, 배틀그라운드와 뉴진스의 콜라보레이션은 '뉴진스럽다'라는 유행어를 낳았다. 이 글에서는 사건의 전말과 이로 인해 발생한 논란을 자세히 보도록 하겠다.사건의 발단: 확률 조작 논란2024년 6월 14일, 배틀그라운드는 뉴진스와의 콜라보 이벤트를 시작하며 고가의 유료 스킨 및 아이템을 제공하는 확률형 아이템을 출시했다.그러나 곧 아이템의 확률이 잘못 기재된 사실이 밝혀졌고, 유저들은 크게 반발했다. 더불어 뉴진스의 모든 스킨과 아이템을 얻기 위해서는 평균적으로 약 50만원의 비용을 사용해야 했기에 불만은 더욱 커졌다.배틀그라운드 측에서 발표한 확률과 실제 아이템이 나올 확률이 다르다는 것이 드러나자, 사용자들은 환불을 요구했다. 그러나 배틀그라운드는 기능상의 오류라며 환불을 거부했고, 유저들..

유용한 정보와 분석/사회 2024. 6. 26. 13:02

최근 몇 년 사이, 결혼식에 대한 MZ세대의 인식이 크게 변하고 있다. 전통적인 결혼식의 필요성부터 결혼식 비용에 이르기까지, 결혼과 관련된 모든 것이 재검토되고 있다.MZ세대의 결혼식 인식 조사2024년 5월, 어피티에서 1,247명의 MZ세대를 대상으로 한 설문 조사가 있었다. 이 조사는 결혼에 대한 다양한 질문을 포함하고 있었는데, 그 결과가 흥미롭다. 응답자는 기혼 192명, 미혼 907명, 비혼 148명을 구성되었다.결혼식은 필수가 아니라 선택조사 결과에 따르면 MZ세대 중 대다수(63.6%)가 전통적인 결혼식이 필요하지 않다고 답했다. 대신, 이들은 결혼식에 소요되는 비용과 시간을 절약하고, 미래에 투자하기를 원했다. 이러한 인식의 변화는 개인의 만족과 결혼식에 대한 경제적 부담을 덜기 위한 ..

유용한 정보와 분석/사회 2024. 6. 6. 17:13

여름이 다가오고 휴가철이 되면 뜨거운 햇살에 피부를 노출하게 되죠. 특별히 여름철 자외선은 피부 노화와 피부 질병을 초래할 수 있기 때문에 적절한 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋은데요.한국에서는 소위 선크림이라 하는 제품을 해외에서는 선스크린과 선블록으로 분류하고 있다는 걸 알고 계셨나요? 두 가지 제품의 차이는 무엇이며 어떤 것을 선택하는 것이 좋을까요?선스크린과 선블록의 차이점선스크린(sunscreen)은 요즘 우리가 사용하는 선크림(suncream)을 의미하는 자외선 차단제입니다. 선스크린은 피부에 흡수되며, 자외선이 피부 안으로 침투하는 것을 막는 화학적 방식을 사용합니다.반면, 선블록(sunblock)은 피부에 흡수되지 않는데요. 아연 옥사이드나 티타늄 디옥사이드와 같은 입자를 피부에 도포하여..

유용한 정보와 분석/생활 2024. 5. 26. 15:34

최근 일본 정부가 한국의 네이버를 압박하고 있습니다. 네이버가 운영하는 메신저 라인(LINE)과 관련된 사업에서 손을 뗄 것을 요구하고 있는데요. 단순한 경제적 압박 이상으로 외교적 갈등으로 번질 가능성이 있어 이슈가 되고 있습니다.네이버와 라인의 관계라인은 2011년 네이버의 일본 지사인 NHN Japan이 개발한 메신저 앱입니다. 현재는 일본 내에서 뿐만 아니라 대만, 태국, 인도네시아 등에서도 사용자 수가 많은 메신저 앱으로 자리잡았는데요. 통계적으로 봤을 때, 일본 내에서만 9,600만 명, 전 세계적으로는 약 2억 명의 사용자를 보유하고 있는 인기 앱입니다.한편, 2019년 네이버는 일본의 소프트뱅크와 손을 잡고 각각 50%의 지분을 나누어 가지며 'A홀딩스'를 설립했고, A 홀딩스가 라인을 포..

유용한 정보와 분석/사회 2024. 5. 17. 18:15

포르쉐를 타는 건 많은 이들의 꿈 중 하나다. 그런데 포르쉐를 사려면 어느 정도의 자산과 연봉이 필요할까? 이번 글에서는 다양한 상황에 따라 포르쉐를 탈 수 있는 여건이 되는지 살펴보고자 한다.연봉 1억, 포르쉐 가능할까?연봉 1억의 경우 실수령액은 약 6,500만원 정도로 추산된다. 여기에 부동산 대출이나 생활비 등 추가 지출 비용을 고려한다면 포르쉐 카이엔과 같은 고가의 차량을 구입하고 유지하는 것은 거의 불가능하다. 집 대출이 없고, 생활비를 0원으로 잡는다해도 연간 6,500만원의 수입으로는 포르쉐를 유지하기가 어렵다. 싱글 상태에서 연봉 1억: 포르쉐 구입이 가능할 수 있으나, 유지는 거의 불가능하다.기혼 상태에서 연봉 1억: 포르쉐 구입이나 유지 모두 거의 불가능하다.결론적으로 연봉 1억 정도..

유용한 정보와 분석/생활 2024. 3. 23. 18:08

크립토 생태계가 확장되며 혁신적인 영지식 증명 기술인 zk-SNARK와 zk-STARK가 주목을 받고 있습니다. '영지식 증명'의 대표적인 암호화 기술로 이를 통해 '정보의 내용이 참임을 증명하는 동시에 이를 비밀로 유지할 수' 있습니다. 이해가 좀 되시나요? 영지식 증명의 개념 영지식 증명(Zero-Knowledge Proof)은 암호학에서 사용되는 개념입니다. 이는 증명을 하는 당사자가 다른 검증자에게 특정 진술이나 정보가 '참'임을 증명할 수 있지만, 그 과정에서 진술이나 정보에 대한 어떠한 내용도 공개하지 않는 기술을 의미합니다. 쉽게 말해, 영지식 증명의 개념은 "나는 비밀 정보를 알고 있다. 하지만, 그 정보가 무엇인지 공개하지 않아도 너는 그것이 진짜임을 확인할 수 있다."는 것입니다. zk..

유용한 정보와 분석/IT 애플 윈도우 2024. 3. 18. 18:49