레프트 윙어 Left Winger

오미자차 다들 좋아하시나요? 오미자는 산골짜기 암반지대에서 자라는 식물인데요. 다섯 가지 맛인 단맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛, 짠맛이 모두 나서 오미자(五味子)라는 이름을 갖게 되었습니다.오미자는 과거에는 황제들이 먹는 열매로도 알려져 있었는데요. 지금도 약재로 사용하거나 차로 만들어 많이 섭취하고 있습니다. 그렇다면 오미자차는 어떤 효능과 장단점이 있을까요? 오미자차의 성분과 효능오미자차는 특별히 간 건강, 면역력 강화, 항산화 및 항노화 효과 등에 효능을 갖고 있습니다.오미자에는 비타민(A, B, C, E), 섬유질, 아연, 엽산, 철분, 칼륨, 칼슘, 인, 리그닌 등이 포함되어 있으며, 100g당 비타민 C가 약 130mg, 비타민 E가 91mg 정도 함유되어 있어 영양가가 무척 뛰어난 것으로 알려져..

유용한 정보와 분석/생활 2024. 3. 9. 21:08

많은 사람들이 결혼에 대한 꿈을 갖고 있습니다. 하지만 좋은 배우자를 만나 결혼하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그렇다면 어떤 사람과 결혼해야 할까요? 또 어떤 사람은 피해야 할까요? 이번 글에서는 정서적 안정성, 친절함, 그리고 의리를 가진 사람들과 결혼하는 것이 중요하며, 폭력성, 중독성향, 바람을 피우는 상대를 피해야 하는 중요한 이유에 대해 알아볼 것입니다. 🌊 정서적으로 안정된 사람인가? 결혼 생활은 감정의 파도와 함께하는 여정입니다. 따라서 배우자가 정서적으로 안정된 사람이어야 합니다. 이것은 감정을 다루는 데 있어 중요한 요소입니다. 정서적으로 불안정한 사람과의 결혼은 스트레스와 갈등을 초래할 가능성이 높습니다. 따라서 배우자가 감정을 잘 다루고 안정적으로 행동할 수 있는 능력을 갖추고 있는지..

유용한 정보와 분석/생활 2023. 12. 10. 22:04

카카오톡을 쓰다보면 종종 누군가를 차단하거나 또는 차단된 것은 아닌 지 궁금할 때가 있습니다. 친구나 썸남녀, 전직장 동료 등이 나를 나를 차단했는 지 궁금하신가요? 이제 카카오톡 차단 여부를 알 수 있는 확실한 3가지 방법을 알려드리겠습니다. 카카오톡 차단의 2가지 종류 카카오톡 차단 여부를 확인하기 전에 먼저, 카카오톡 차단에는 2가지 종류가 있다는 점을 이해하셔야 합니다. (1) 메시지 차단: 상대방이 메시지 수신을 차단한 경우로 여전히 친구 목록에는 남아 있습니다. 메시지를 주고 받는 것 이외에 프로필 사진 보기 등 모든 활동을 할 수 있습니다. (2) 메시지 차단 및 프로필 비공개: 메시지뿐만 아니라 친구 목록에서 상대방이 전혀 보이지 않도록 하는 차단 방법입니다. 이 경우에는 프로필 사진이 기..

유용한 정보와 분석/IT 애플 윈도우 2023. 11. 19. 21:39

안녕하세요. 레프트 윙어입니다. 오늘은 대기업부터 중견 기업, 중소 기업에서 강소기업까지 다양한 기업의 분류와 기준에 대해 알아보려 합니다. 기업 구조를 이해하는 것은 해당 기업과 거래하거나, 입사를 준비하는 사람들은 물론, 일반 소비자나 주주들에게도 중요한 지식이 됩니다. 보통 인지도가 높으면 대기업이라고 생각하시는 경우가 많은데요. 삼성, LG, 현대, 네이버와 같은 그룹은 대기업이 맞습니다. 그러나 다이소, 동서식품, NC 소프트 등은 인지도는 높지만 중견기업인데요. 그 이유는 각 기업을 구분하는 정확한 분류 기준이 있기 때문입니다. 대기업의 기준과 분류 가장 먼저 우리나라의 대기업을 구분하는 기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대기업을 구분하는 기준은 크게 몇 가지가 있으나 대표적으로 다음의 두 ..

유용한 정보와 분석/경제 2023. 11. 2. 13:37

역차별이란 '부당한 차별을 받는 쪽을 보호하기 위하여 마련한 제도나 장치가 너무 강하여 오히려 반대편이 차별을 받는다'는 '주장'이다. 즉, 차별 당하는 한 집단을 보호하려다 다른 집단이 오히려 피해를 볼 수 있다는 것이다. 역차별 예시 예를 들어 보자. 수능을 봤다. 한 대학에 두 명의 지원자가 지원했다. 점수는 동일했다. 한 명은 농촌에서 자란 학생이었고, 다른 한 명은 강남에서 자란 학생이었다. 공교롭게도 그들의 점수가 딱 커트라인이었고 둘 중 한 명은 떨어져야 했다. 결과적으로 농어촌 학생이 추가 점수를 받아 합격했다. 그러자 강남 학생은 이것이 역차별이라 얘기했다. 이 예시에 대해 어떻게 생각하는가? 이는 과연 역차별일까? 강남 학생 입장에서는 충분히 그럴 수 있을 것이다. 그러나 차별은 단지 ..

유용한 정보와 분석/사회 2023. 10. 22. 20:03

선의는 권장되지만 악법은 강제된다. 나는 심폐소생술 자격증을 갖고 있지만 어쭙잖은 이타심이나 공명심으로 내 인생 망치지 않기 위해서 모르는 사람이 쓰러지면 그냥 지나쳐야 한다고 가끔 마음을 다잡는다. 비행기를 타면 가장 먼저 술을 시켜 마신다. 여기서 '있지만'은 '있어서'의 엄밀하지 않지만 그나마 이해하기 쉬운 대체 표현이다. 자격증만 없으면 침을 놓거나 팔다리를 주무르는 등의 아무짝에도 쓸모없는 일을 해도 모든 게 선의로 해석되지만, 그깟 자격증을 하나 갖고 있기만 하면 그걸로 연금을 주는 것도 아닌데 하는 행동 모두가 악의로 해석되어 버리거든. 그러니까 가슴 압박을 분당 100회 이상으로 해야 되는데 97회까지밖에 하지 못한 아니 '않은' 녹화 영상이 법정에서 공개되면 나는 왜 그렇게 할 수밖에 없..

유용한 정보와 분석/사회 2023. 10. 21. 21:43

안녕하세요. 레프트 윙어입니다. 오늘은 서대문 문화체육회관 자유 수영 정보 및 이용 시간에 대해서 포스팅하려고 합니다. 기존에는 토요일에만 자유 수영을 할 수 있었지만, 최근에는 평일에도 이용할 수 있도록 개선되었습니다. 수영장 이용 시간 및 요금, 기타 주의 사항을 꼼꼼하게 확인해보시기 바랍니다. 자유 수영 이용 자격 서대문 체육회관에서 운영하는 자유 수영 프로그램은 주민이나 레슨 회원이 아니더라도 누구나 이용할 수 있습니다. 평일 수영 레슨 프로그램 참가가 어렵거나 이외의 시간에 수영을 원하시는 분 등 모두가 자유롭게 자유 수영 프로그램을 이용하실 수 있습니다. 자유 수영 운영 시간 서대문 문화체육회관 자유 수영 시간표는 다음과 같습니다. 각 자유 수영은 정시 시작 및 50분 후에 종료되며, 발권은 ..

유용한 정보와 분석/생활 2023. 10. 21. 17:33

문단열 강사는 연 4억씩 10년간 순수익을 내다가 30억 빚지고 사업을 철수했다. 안타까운 일이 아닐 수 없다. 한 때 최고의 강사로 꼽히던 문단열 강사는 어쩌다 그렇게 됐을까? 사업에 크게 실패하고 힘든 시간을 보내던 그가 결국 암까지 걸렸다가 비로소 깨닫게 된 6가지 사실을 정리해 봤다. 1. 사업에서는 리스크 관리가 중요하다 문단열 강사는 잘 나간다고 해서 무조건 사업의 규모를 키우는 것이 위험할 수 있음을 몸소 경험했다. 엄청난 사업 기회처럼 보이는 것들은 한편으로는 엄청난 리스크이기도 했다. 사업에서는 리스크 관리가 무척 중요하다. 규모를 키우는 것보다 중요한 건 내실을 다지고 구조를 탄탄하게 하는 일이었다. 2. 세 번 실패했다면 문제는 내게 있다 문단열 강사는 사업에 세 번째 실패하며 비로소..

유용한 정보와 분석/생활 2023. 8. 21. 00:40